20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Tapahtumassa on vielä 17 paikkaa vapaana
Yksinyrittäjien kuntoryhmä: Syksy 2026!
Haluatko lisää energiaa arkeen, säännöllistä liikettä viikkoon ja rennon tavan tavata muita yrittäjiä? Yksinyrittäjien kuntoryhmä tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden liikkua yhdessä ilman suorituspaineita, mutta hyvällä fiiliksellä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa! 🏋🏻
Aika: Lauantaisin alkaen 12.9.-21.11. klo 9–10 (10 ohjattua kertaa, (lauantai 14.11. välipäivä, korvaantuu la 21.11. treenillä)
Paikka: Joma Center, Hiiskoskentie 9, Joensuu
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä MoveBoostin liikuntaneuvoja Mari-Ann Nykäsen kanssa. Treeneissä tehdään vaihtelevaa toiminnallista harjoittelua, jossa kehitetään lihasvoimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille, ja jokainen voi säätää treenin tehoa oman kunnon mukaan. 💪
Kenelle?
Pohjois-Karjalan Yrittäjien yksinyrittäjäjäsenille, jotka haluavat lisätä hyvinvointia arkeensa ja liikkua hyvässä porukassa.
Mitä luvassa?
-
Vaihtelevaa toiminnallista treeniä (mm. kiertoharjoittelu, paritreeni ja kellotreeni)
-
Yhteisöllinen ja kannustava ilmapiiri
-
Liikunnan fyysisiä ja henkisiä hyötyjä yrittäjän arkeen
Mukaan mahtuu 25 nopeinta. Ilmoittauduthan 7.9.2026 mennessä!
Osallistumismaksu: 30 € / osallistuja (10 treenikertaa – yksittäisen treenin hinnaksi jää vain muutama hassu euro, eli on halapaa 😎)
Lisätiedot
Joonas Hiltunen
p. 050 448 8468
joonas.hiltunen(at)yrittajat.fi
p. 050 448 8468
joonas.hiltunen(at)yrittajat.fi
Yhteistyössä Pohjois-Karjalan Yrittäjien yksinyrittäjäverkosto sekä Moveboost Oy.