1200:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Sepelvaltimotauti yllättää -mitä on hyvä tietää liikunnasta?
10.11.2026 klo 18:00
Liikunta on keskeinen osa sepelvaltimotaudin hoitoa. Verkkoluento paneutuu sepelvaltimotautiin sairastuneen liikkumiseen. Tutuksi tulevat liikunnan erityispiirteet ja vaikutukset sepelvaltimotautiin, jaksamiseen ja elämiseen sairauden kanssa. Liikuntaa pelkäävälle on tarjolla keinoja liikuntapelon hallintaan.
Luennolla saat tietoa muun muassa seuraavista asioista:
- Millainen liikunta sopii sepelvaltimotautiin sairastuneelle?
- Miten sepelvaltimotauti vaikuttaa liikkumiseen?
- Onko nyt oikea hetki jarruttaa vai tehostaa liikkumista?
- Liikunta keskeisenä osana sepelvaltimotaudin hoitoa
- Keinoja liikuntapelon hallintaan
- Millaista tukea Sydänliitto tarjoaa sepelvaltimotautiin sairastuneelle?
Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton asiantuntija Annukka Alapappila sekä sepelvaltimotautia sairastavat vertaiset.
Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan ilmoittautuminen, jonka voit tehdä tällä lomakkeella. Saat linkin verkkoluennolle 60 minuuttia ennen luennon alkamista sähköpostiisi, jolla ilmoittauduit verkkoluennolle. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta.
Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.