Tervetuloa pysähtymään unesi äärelle!

Heräsitkö väsyneenä, vaikka nukuit "ihan tarpeeksi"? Kärsitkö katkonaisesta unesta tai vaikeuksista nukahtaa? Uni vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan ja koko hyvinvointiin – mutta tiedätkö, miten siihen voi oikeasti vaikuttaa?

Tule mukaan "Nukuitko viime yön hyvin?" -klinikalle, jossa syvennymme unen saloihin asiantuntijan johdolla.

Parempaan uneen opastaa erikoislääkäri Terhi Aurala, joka tarjoaa käytännön vinkkejä, uusinta tietoa unen laadusta ja vastaa osallistujien kysymyksiin.

• Aika: KE 3. syyskuuta klo 17
• Paikka: Pihlajalinna Varkaus, Pirnankatu 4

💤 Tervetuloa ottamaan unesta selvää – hyvin nukuttu yö alkaa tänään.

Kahvitarjoilu.