Lugna barn - inspirationswebbinarium
2 februari 2021 kl. 18:00-21:00

”Lugn barn" är en verksamhet som förverkligas på daghem och förskola. Verksamheten är en lugn form av gymnastik, som stärker barns kroppsmedvetenhet, rörlighet och kroppskontroll. Den förverkligas genom lugna övningar i en trygg och bekant miljö.

 

Syftet är att väcka barns intresse för välbefinnande då kroppen mår bra. Verksamheten görs på barnens villkor. Glädjen och leken är de viktiga momenten. Barnen övar rörelser som gör dem starkare, smidigare och ger bra koordination. Genom lekfulla och lugna rörelser, enkla andnings övningar, dans-, koordinations- och fantasi övningar och sagor får barnen uppleva världen omkring sig. Stunderna innehåller rörelser med balans, styrka, flexibilitet och avslappning för barn. Detta har inget med religion att göra.

Flera forskningsrapporter visar att många barns rörelsemösnter är väldigt stelt, barn behöver mer smidighet och avslappning i sina normala rörelser. Genom övningarna i Lugna barn vill vi inspirera till avlappningstunder för barn under dagen.

 

Kursen omfattar 3 timmar och är en praktisk inspirationskurs, som du gör hemma i de utrymmen du har till förfogande. 
I kurseavgiften ingår kursmaterialet i form av en häfte och plansch. Dessa postas till dig före kursen.

I bekräftelsemejlet får du länken till det Zoom-rum som vi använder för kursen. Några dagar före kursen skickar vi närmare instruktioner för hur du behöver förbereda dig för kursen. 

Mera information får av 
Eva-Lotta Backman, motionschef

Finlands Svenska Idrott

 

0505249624 eller eva-lotta@idrott.fi

Varmt välkommen med!