Hyvän arjen avaimet -ryhmä etäyhteydellä

Tällä lomakkeella voitte ilmoittautua etäyhteydellä järjestettävään Hyvän arjen avaimet -ryhmään.

Hyvän arjen avaimet -ryhmä sopii 75 vuotta täyttäneille, jotka toivovat lisää iloa ja tekemistä arkeen, kaipaavat juttuseuraa ja ihmisiä ympärilleen, ja joiden kynnys lähteä kotoa on kasvanut huomaamatta.

Ryhmässä on tarjolla rentoa keskustelua ja yhdessäoloa, käytännönläheisiä harjoituksia arjen voimavarojen ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä mukavaa seuraa sijainnista riippumatta. Osallistuminen on täysin maksutonta.

Ryhmä toteutetaan Microsoft Teams -videopuhelun avulla keskiviikkoisin 28.10.–2.12. klo 9–10:30. Tarjoamme tukea Teamsin käyttöön! Aiempaa kokemusta ei tarvita. Osallistumiseen riittää toimiva tietokone tai tabletti ja internetyhteys.

Toivomme, että osallistujat täyttävät ensimmäisellä ja viimeisellä tapaamiskerralla lyhyet hyvinvointikyselyt. Lisäksi keräämme palautetta ryhmäkertojen sisällöistä.

Hyvän arjen avaimet -ryhmän tapaamiskerrat:

• keskiviikko 28.10. klo 9:00-10:30
• keskiviikko 4.11. klo 9:00-10:30
• keskiviikko 11.11. klo 9:00-10:30
• keskiviikko 18.11. klo 9:00-10:30
• keskiviikko 25.11. klo 9:00-10:30
• keskiviikko 2.12. klo 9:00-10:30

Ohjaajina toimivat Anna Heino ja Hanne Kemppinen Ikäinstituutista. Lisätietoja voi kysyä puhelimitse tai sähköpostitse, puh. 040 668 3564, anna.heino@ikainstituutti.fi.