Siirry sisältöön
Powered by Lyyti
Askel hyvinvoinnille- webinaarisarja
  • 1. Tiedot
  • 2. Vahvistus
  • 3. Valmis
20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana

Askelviikot webinaari mainos

Tervetuloa mukaan Askel hyvinvoinnille- webinaarisarjan pariin

Askel hyvinvoinnille -webinaarisarja koostuu kahdesta työikäisille ja senioreille suunnatusta arki-illan tietoiskusta oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Webinaarit sopivat myös työyhteisöille ja esihenkilöasemassa oleville henkilöille tiedon lisäämiseksi työhyvinvointiin vaikuttavista asioista. Webinaarit ovat osa Askelviikkoja, joilla kannustamme kaikkia tekemään pieniä valintoja fyysisesti aktiivisemman arjen edistämiseksi. Webinaarit ovat osallistujille maksuttomia ja niihin ovat kaikki tervetulleita! 
 

Webinaari ke 10.9.2025 klo 17:30-19:00 

Yhdessä liikkeelle!

  • Webinaarin avaus ja askelviikkojen askelmäärätavoitteet motivaatiota edistämässä, Kimmo Kamppila, TUL 

  • Luonto ja yhdessä liikkuminen ehkäisemässä yksinäisyyttä, Virpi Jussila, vertaisohjaajien kouluttaja ja ulkoilun asiantuntija, Suomen Latu 

  • Kuinka moninainen seuramme on ja miten voimme tukea syrjään jääviä liikkujia?, Eva Rönkkö, FT, moninaisuustyön suunnittelija, Eläkeläiset ry 

  • Käytännön vinkkejä jakoon yhdessä liikkumisesta, Pekka Isaksson ja Pekka Heikkinen, Kävelypässit 

 


Webinaari ke 24.9.2025 klo 17:30-19:00 

Perheliikunnan monet mahdollisuudet

  • Webinaarin avaus, Kimmo Kamppila, TUL 

  • Perheliikunnalla fyysistä aktiivisuutta ja hyvinvointia, Satu-Maria Ruotsalainen, asiantuntija, Suomen Latu, Liikkuva perhe-ohjelma

  • Monipuolinen syöminen liikkumisen ja hyvinvoinnin tukena läpi elämänkaaren, Sini Närvä, ravitsemusasiantuntija, FM, LitM, Voimaa ruuasta, Gery ry 

  • Käytännön vinkkejä jakoon perheliikunnasta,  Heli Mäenpää, Tampereen Kisatoverit 

 

Lisätietoja:
Kimmo Kamppila, kimmo.kamppila@tul.fi / 041 547 5423

 

Tapahtuman tiedot

Nimi Askel hyvinvoinnille- webinaarisarja
Alkaa Keskiviikko 10.9.2025, 17:30
Päättyy Keskiviikko 24.9.2025, 19:00
Sähköpostiosoite on virheellinen