20:00 minuter kvar att bekräfta din registrering
Tiden för att slutföra din registrering har gått ut. Det kan dock ännu finnas lediga platser
Vasaregionens löpskola
Våren 2023
Våren 2023
Träningar tisdagar 10.1.2023-30.5.2023 kl 17.15-18.45 Botniahallen
Löpskola / Start
Löpskola / Kondis
Löpskola / Tikis
Löpskola / Kondis
Löpskola / Tikis
Avgift 215€
Start -grupp
Löpskolans startgrupp är för nybörjare/ eller om du sprungit ca 2-3 km löprundor.
Om du har funderat på att börja springa, så är det här en bra möjlighet att göra det i en trevlig grupp och på ett säkert sätt.
Kondis -grupp
Vill du att din löpning ska vara naturlig, rytmisk och lätt?
Målet är att utvecklas som löpare, förbättra teknik, uthållighet, rörlighet och skapa variation i träningen.
Kondis-gruppen passar dig som klarar av att springa 45-60 min löprundor.
Tikis -grupp
Tikis-gruppen riktar sig till motionärer och entusiaster som tränar mer målmedvetet flera gånger i veckan och tydligt vill höja sin kondition eller t.o.m tävla i motionsevenemang.
Målet för träningarna är en mer rask och aktiv löpning, men vi gör också en hel del andra mångsidiga övningar för muskelvård och muskelkondition.
Mera information minna.huhta@vaasanseudunareenat.fi