TARJOUSPYYNTÖ yrityksille ja ryhmille

Yritys / ryhmän nimi

Yhteyshenkilön etunimi *

Sukunimi *

Katuosoite *

Postinumero *

Postitoimipaikka *

Sähköposti *

Matkapuhelinnumero *

Tapahtuman aihe

Muu tapahtuma, mikä?

Saapumis päivämäärä ja kellonaika *

Lähtöpäivä ja kellonaika

Ryhmän koko *

Ryhmästä naisia, montako henkilöä?

Ryhmästä miehiä, montako henkilöä?

Kuvia Varalan kokous-ja takkahuonetiloista > tästä.

Tarvittavat tilat / tarvikkeet

Tarjoilut

Täysihoito (lounas, päivällinen, aamiainen)

Aamiainen

Lounas

Päivällinen

Kahvitarjoilut

Tilataanko tapahtumaan tarjoiluja?

Kyllä

Ei

Kahvi- ja muut tarjoilut

Klo 14-15 ravintolassa: kahvi/tee, pulla, hedelmiä

Pulla ja kahvi/tee

Täytetty leipä ja kahvi/tee

Virvokkeita kokoustilaan

Missä tilassa haluatte juoda kokouskahvit?

Kokoustilassa

Kahvila Annassa / Ravintola Säteessä (molemmat päärakennuksessa)

Muuta tarjoilua / kommentit tarjoiluihin liittyen

Saunatarjoilut

Tilataanko ruokaa saunailtaan?

Kyllä

Ei

Voit tutustua tarjoiluihin tarkemmin > tästä.

Huom. Ruokatilaukset tarvitsemme viimeistään 8 vuorokautta ennen tilaisuutta.

Varalan kautta saunalle voi tilata virvoitusjuomia (limsa/vichy). Mahdolliset alkoholipitoiset juomat saa tuoda itse.

Tilataan seuraavat virvoitusjuomat ja määrät (ilmoita pullojen lukumäärä tai koreittain)

Liikunnanohjauspalvelut
Käytetäänkö liikunnanohjauspalveluita?

Kyllä

Ei

Voit tutustua lajisisältöihin > tästä.

Kuntoa, voimaa ja fiilistä

Keho ja mieli

Pilates

Jooga

Saunayoga

Foamroller-lihashuolto

Aktiivinen liikkuvuus ja kehonhuolto

Venyttely ja/tai rentoutus

Palloilu

Ulkoliikunta

Luontoliikunta Mustavuoressa.
Osa tuotteista mahdollista toteuttaa myös Varalan alueella

Juoksuhautakävely

Pölkkytreeni

Polkujuoksu

Sauvakävely

Luontoliikunta
yhteistyössä Nature Escape -yrityksen kanssa

Luontopakopeli

Elämyskellunta

Köysitoiminta

Kalliolta laskeutuminen

Lypsykone

Trapetsihyppy

Korikiipeily

Jättiläisen tikkaat

Seikkailuhuvipuisto Flowpark Varala ryhmävaraukset

Kuntotestauspalvelut
Esim. kehonkoostumusmittaus, energiatesti, peruskuntotesti 4-7 krt 1000m
Käytetäänkö testauspalveluita?

Kyllä

Ei

Voit tutustua kuntotesteihin > tästä.

Valitse testit, joista olet kiinnostunut.

Energiatesti

Firstbeat

Kehonkoostumusmittaus

Liikkuvuustestit

Kävelytesti 2 km

Polkupyöräergometritesti

Tasotesti 4-7 krt 1000 m

Tietoja / kommentteja testeihin liittyen.

Mikäli haluatte luentopalveluita, niin kirjoittakaa toivomanne aihe tai aiheita. Saatavuus riippuu luennoitsijoiden aikatauluista. Aiheita mm. Matka hyvään kuntoon, Ravinnon vaikutus hyvinvointiin, Stressinhallinta

Muuta huomioitavaa / lisätietoja