TARJOUSPYYNTÖ Tilausryhmät 2025

Ryhmän nimi

Yhteyshenkilön etunimi *

Sukunimi *

Katuosoite *

Postinumero *

Postitoimipaikka *

Sähköposti *

Matkapuhelinnumero *

Tapahtuman aihe

Virkisty Varalassa 1 vrk

Sporttaa Porukalla 1-2 vrk

ElämänIloa Senioreille 1-3 vrk

Palju saunan yhteyteen

Hirsisaunalla on 10 hengen palju aivan Pyhäjärven rantaviivassa valaistun kallion vieressä.

Paljun voi tilata hirsisaunan yhteyteen 175 € lisähintaan. Hinta jyvitetään henkilöhintaan.

Tilaatteko paljun?

Kyllä

Ei

Ajankohtatoive ja kellonaika (esim. huhtikuun viikonloput, klo 17 alkaen) *

Ryhmän koko *

Ryhmästä naisia, montako henkilöä?

Ryhmästä miehiä, montako henkilöä?

Voit tutustua Varalan tiloihin > tästä.

Tilausryhmät ovat aina täysihoidolla tapahtuman aikataulun mukaan. Takkahuoneelle ryhmän valitsema ruokailu Varalan menusta, joka lisätään täysihoitohintaan. Täysihoitohintaa päivitetään tarjouksen mukaisesti esim. takkahuoneen ollessa varattuna ja päivällinen+ iltapala tarjoillaan Ravintola Säteen noutopöydästä.

Muuta tarjoilua / kommentit tarjoiluihin liittyen

Varalassa voi liikkua monia eri lajeja kokeillen.

Voit tutustua lajisisältöihin > tästä.

Valitse alla olevasta luettelosta lajeja, joita toivotte ohjelmaan. Liikunnanohjaajamme suunnittelevat niistä sopivan kokonaisuuden tilaresurssit huomioiden.

Lihaskuntopainotteiset lajit

Cross-training

Kuntopiiri

Kahvakuula

Kuntonyrkkeily

Niskahartiajumppa

Selkäkoulu

Toiminnallinen saliharjoittelu

Tanssilliset tunnit

Lavis (perustanssiaskelien ja jumpan välimuoto)

Keho ja mieli

Pilates

Venyttely

Äänimaljarentoutus

Bowellness

FasciaMethod

Lempeä jooga

Foamroller

Vesiliikunta

Vesijumppa/vesitreeni

Palloilu

Ball Bouncer - nuijapallo

Futsal - sisäjalkapallo

Lentopallo/pehmolenttis

Sulkapallo

Sähly

Pickleball

Boccia-peli

Ulkoliikunta

Jalkapallo

Frisbeegolf

Sauvakävely Pyynikin maisemissa

Kulttuurikävely Pispalaan (opas tarinoi alueesta)

Kirkkovene 13.5. alkaen

Melonta kajakilla 20.5. alkaen

Melonta suurkanootilla 20.5. alkaen

Flowpark - seikkailuhuvipuisto

Köysitoiminta - 15 m kalliolta laskeutuminen

Muu liikunta

Jousiammunta

Tiimikisailut

Kuntotestauspalvelut lisämaksusta
Esim. kehonkoostumusmittaus, energiatesti, peruskuntotesti 4-7 krt 1000m
Käytetäänkö testauspalveluita?

Kyllä

Ei

Voit tutustua kuntotesteihin > tästä.

Valitse testit, joista olet kiinnostunut. Testit ovat lisämaksullisia

Energiatesti

Kehonkoostumusmittaus

Polkupyöräergometritesti

Tietoja / kommentteja testeihin liittyen.

Mikäli haluatte luentopalveluita, niin kirjoittakaa toivomanne aihe tai aiheita. Saatavuus riippuu luennoitsijoiden aikatauluista. Aiheita mm. Matka hyvään kuntoon, Ravinnon vaikutus hyvinvointiin, Stressinhallinta

Muuta huomioitavaa / lisätietoja ryhmästä. Esim. majoitustoiveet 1-2hh, saapumis-ja lähtöaika

Yhteystietojani saa käyttää Varalan tiedotusmateriaalin lähettämiseen esim. sähköinen uutiskirje

Ei saa