20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Pilates-kurssi Technopolis Ruoholahdessa
VIRTA Well-being ja Technopolis tuovat pilateksen takaisin toimistolle!
Nyt Technopolis Ruoholahdessa päästään taas nauttimaan pilateksesta.
Pilates-harjoitusta suositellaan ihan jokaiselle liikuntataustasta huolimatta, tukemaan kivutonta ja rajatonta arkea sekä esimerkiksi ennaltaehkäisemään muistisairauksia.
VIRTA Pilates on yhdistelmä Joseph Pilates -tekniikoita nykyaikaisen arjen tarpeisiin. Painopiste on pienten lihasryhmien aktivoimisessa, jonka kautta kehoon saada lisää pituutta ja vahvuutta jokapäiväisten tehtävien ja toimintojen suorittamisessa. Ota mukaan oma matto
Aika ja paikka
26.1.–23.3. torstaisin klo 16.20–17.20, Technopolis Ruoholahti 3, 3.krs (osallistujat saavat tarkat saapumisohjeet ennen kurssin alkua).
HUOM! Hiihtolomaviikolla torstaina 23.2. ei ole tuntia!
HUOM! Hiihtolomaviikolla torstaina 23.2. ei ole tuntia!
Kahdeksan kerran kurssin hinta osallistujalle on 88 euroa.
Voit maksaa laskulla, MobilePayllä, Smartumilla, E-passilla tai Edenredillä (ja kätevimmin liikuntaedun omalla sovelluksella). Toimitamme tarkemmat maksuohjeet ilmoittautuneille.
Kurssi vaatii sitovan ilmoittautumisen tältä sivulta. Kurssin toteutuminen vaatii vähintään 12 osallistujaa.
