Hiki jalostaa!
Ilmoittautuminen on auki tammi-maaliskuun clubeihin. Loppujen clubien ilmoittautuminen avataan myöhemmin keväällä.
Novapoliksen yhteistyö Voimakellarin kanssa syvenee ja 2024 kevät/kesäkaudella järjestämme maksuttomia aamutreenejä asiakkaillemme Voimakellarin Novapoliksen salilla!
Novapolis x Voimakellari aamutreeneissä kehitämme kehonhallintaa, liikkuvuutta ja voimaa vaihtuvin teemoin. Tavoitteena on oppia tekemään erilaisia treeniliikkeitä oikealla tekniikalla ja saada vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun. Monipuoliset Novapolis x Voimakellari aamutreeni sopivat kaikille lähtötasosta, iästä tai sukupuolesta riippumatta.
Treenin kesto on 45 minuuttia ja mukaan mahtuu 8 hlö/treeni. Vaatetukseksi kuntosalille sopivat vaatteet. Kuntosalilta löytyy miehille ja naisille omat pukuhuoneet.
to 14.3., to 18.4., to 16.5., to 6.6
Yhteistyön kunniaksi Novapolis tarjoaa nämä treenit, joten ne ovat maksuttomia!
***************************************************************************************
Sporttiklubissa pääsemme seinäkiipeilyn ja boulderoinnin saloihin Kuopion kiipeilykeskus Voemassa. Alkuopastuksen jälkeen osallistujat pääsevät itsenäisesti kokeilemaan seinäkiipeilyä ja boulderointia. Seinäkiipeilyssä on itsevarmistavat köysilaitteet, joita on helppo käyttää.
Voeman henkilökunnalta voi kysyä reittivinkkejä ja apua milloin tahansa tunnin aikana. Vaatetukseksi suosittelemme joustavia vaatteita. Kiipeilyn kesto on n. 1,5h, mutta halutessaan kiipeilemään voi jäädä pidempäänkin.
Hinta: 15 € / hlö (maksu sisältää kiipeilykengät lainaan). Maksutapoina käy kortti, käteinen ja liikuntaedut.
Supersuosittu, hauska ja futuristinen sisällä pelattava laserpeli sopii kuntoon katsomatta kaikille seikkailunhaluisille!
Laji tuo taatusti mukavaa vaihtelua perinteiseen harjoitteluun ja tuo taatusti hymyn huulillesi.
Vaatetukseksi suosittelemme sporttisia vaatteita, tässä saattaa tulla hiki!
Hinta: 15 € / hlö. Maksu paikan päällä. Maksuvälineiksi käyvät kortti, käteinen ja digitaaliset liikuntasetelit.
Sporttiklubin kevät/kesäkauden uutuuslajina pääsemme kokeilemaan perinteistä kirkkovenesoutua KuHin soutajien ohjaamana! Kirkkoveneessä on 8-14 soutajaa sekä perämies, joka toimii soutureitin suunnanantajana sekä soudun ohjaajana.
KuHin soutajilta perämieheksi hyppää asiantuteva henkilö, joka toimii soudun ohjaajana ja opastaa tekniikkaa.
Nappaa siis kaverisi mukaan ja tulkaa soutamaan!
Hinta: 5 € / hlö . Maksutapoina käy käteinen (tasaraha), tilisiirto tai ePassi.
Golf Pron johdolla nautimme golfista Tarina Golfin greenillä ja rangella. Pääset tutustumaan golfiin lajina sekä oppimaan oikeanlaisen lyöntitaktiikan ja opit, mikä merkitys erilaisella mailalla pelaamiseen on. Kokeneemmat voivat hioa lyöntitaktiikkaa pro:n opastuksella.
Vaatetukseksi suosittelemme säänmukaisia, siistejä ja joustavia ulkourheiluvaatteita. Ei farkkuja.
Mailoja saa lainaksi Tarina Golfilta.
Hinta: 10 € / hlö (sis. välineet). Maksetaan Caddie Masterille paikan päällä. Maksutapoina käyvät kortti, käteinen ja liikuntaraha (Smartum, ePassi, Edenred).
Jos sinulle tulee este, peruthan ilmoittautumisen mahdollisimman nopeasti, niin saamme uuden sporttaajan tilallesi. Urheilupäivää edeltävä perjantai on viimeinen peruutuspäivä. Voit myös aktivoida työkaverisi tapahtumaan jos sinä et pääsekään. Peruuttamattomasta kerrasta veloitamme täyden summan. Sairastumisen tms. äkillisen haasteen yllättäessä pyydämme ottamaan pikaisesti yhteyttä tapahtumat@novapolis.fi p. 040 7072816