20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Mammat juoksee- vaunujuoksu kurssi
Tervetuloa mukaan Botniahalliin äideille suunnatulle vaunujuoksukurssille. Kurssi sisältää juoksutekniikkaa, juoksuharjoittelua, juoksijan lihaskuntotreeniä ja lantionpohjanlihasten vahvistavia liikkeitä.
Mammat- juoksee kurssi on suunniteltu siten että vauvaa voi hoitaa ja syöttää lapsen tahdin mukaan kurssin aikana.
10 x kurssin ajankohta on torstaisin 5.10-7.12.2023 klo 11.15-12.45
Harjoitusten päätteeksi voi jäädä Botniahalliin kahvittelemaan tarjoushintaan yhdessä mammaystävien kanssa.