Program

Hvorfor er vi her? 
→ Kort introduksjon: Tallene, utfordringene og mulighetene 
 

Tør å ta ordet! – Selvtillit & tilstedeværelse 
→ Kroppsspråk, stemmebruk og mentale verktøy 
 → Hvordan eie rommet – fysisk og digitalt

Sitatvennlig på 1-2-3 – Skarpere budskap 
 → Hvordan formulere deg så du blir sitert 
 → Drep dine kjære – kort, presist, poengtert 

Fra ekspert til talsperson – Mediehåndtering 
 → Hva journalister ser etter 
 → Hvordan gjøre seg selv relevant

Slik får du gjennomslag – retorikk og sitatvennlighet 
→ Hvordan formulere poeng som fester seg 

Praktisk medietrening 
→ Kamera- og mikrofontrening 
 

Oppsummering & veien videre
→ Hvordan bruke det du har lært?

Mål for kurset
→ Gi deltakerne verktøyene og selvtilliten til å uttale seg 
→ Skape et nettverk av kvinnelige talspersoner 
→  Gjøre det gøy og inspirerende å ta ordet 

Kursholdere

Pris på kurset: 8000,- ink. lunsj