1200:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Joustavuudella kohti pysyviä elämäntapamuutoksia
8.9.2026 klo 18:00
Haluatko tehdä elintapamuutoksesta lempeämpää ja kestävämpää? Tule kuulemaan, miten psykologinen joustavuus voi auttaa.
Elintapamuutos voi olla välillä haastavaa. Psykologinen joustavuus on tutkitusti toimiva taito elintapamuutosten onnistumisessa. Luennolla saat tietoa ja käytännön keinoja siihen, miten psykologinen joustavuus auttaa kohti pysyvää muutosta.
Verkkoluennolla aiheesta puhumassa tutkijatohtori Päivi Lappalainen ja Sydänliiton asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto.
Ennakkokysymykset luennoitsijalle tulee lähettää 31.8.2026 mennessä!
Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan ilmoittautuminen, jonka voit tehdä tällä lomakkeella. Saat linkin verkkoluennolle 60 minuuttia ennen luennon alkamista sähköpostiisi, jolla ilmoittauduit verkkoluennolle. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta.
Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon jälkeen.