20:00 jäljellä vahvistaa ilmoittautuminen
Paikkojesi varaus on ehtinyt vanhentua. Paikkoja saattaa kuitenkin olla vielä vapaana
Joogaa Technopolis Aviapoliksessa
VIRTA Well-being ja Technopolis tuovat joogan takaisin toimistolle!
Nyt Technopolis Aviapoliksessa päästään taas nauttimaan afterwork-joogasta.
Jooga sopii ihan kaikille - iästä, kunnosta tai kokemuksesta riippumatta.
Jooga sopii ihan kaikille - iästä, kunnosta tai kokemuksesta riippumatta.
VIRTA Jooga on istuma- ja asiantuntijatyötä tekevän tarpeisiin räätälöity joogatunti. Stressitasot laskevat ja parasympaattinen hermosto aktivoituu. Joogan kehollisia hyötyjä ovat mm. notkeuden lisääntyminen, kipujen lieventyminen, tasapainon ja lihaskunnon vahvistuminen. Keho-mielitietoisuus syventyy ja täten opit ennalta ehkäisemään epätasapainotiloja. Tunti päättyy rentoutukseen, jolloin mieli voi levähtää ja rauhoittua.
Tuomme joogan helposti lähestyttävällä, kaikille sopivalla tavalla. Joogan vaikutukset hyvinvointiin ovat kiistattomat ja huomaatkin ne jo 1. kerralla!
Aika ja paikka
26.1.–23.3. torstaisin klo 16.20–17.20, Technopolis Aviapolis, H-talo, 2.krs (sama paikka kuin syksyn kurssilla, saat tarkat saapumisohjeet ennen kurssin alkua).
HUOM! Hiihtolomaviikolla torstaina 23.2. ei ole tuntia!
HUOM! Hiihtolomaviikolla torstaina 23.2. ei ole tuntia!
Kahdeksan kerran kurssin hinta osallistujalle on 88 euroa.
Voit maksaa laskulla, MobilePayllä, Smartumilla, E-passilla tai Edenredillä (ja kätevimmin liikuntaedun omalla sovelluksella). Toimitamme tarkemmat maksuohjeet ilmoittautuneille.
Kurssi vaatii sitovan ilmoittautumisen tältä sivulta.
