Kutsu: jääkiekon yläkoululeiri 7.–9.12.2026

Tervetuloa kolmipäiväiselle yläkoululeirille kehittämään laji- ja pelitilannetaitoja sekä tutustumaan urheiluakatemian toimintaan! Leirillä harjoitellaan monipuolisesti, mutta tärkeintä on iloinen ja reipas tekeminen hyvässä porukassa.

Osallistujamäärä: Enintään 22 pelaajaa. Etusijalla ovat 9.-luokkalaiset. Leiri toteutuu, jos osallistujia on vähintään 12.

Hinta: 120 €/pelaaja. Hinta sisältää kuusi tuntia jääharjoittelua, akatemian asiantuntija oheiset, ohjelmaan merkityt lounaat ja välipalat sekä tiistai-illan aktiviteetin.

Majoitus: Ulkopaikkakuntalaisille järjestetään perhemajoitus.

Varusteet: Täydellinen jääkiekkovarustus sekä sisä- ja ulkoliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät. Ohjelmassa on harjoittelua myös palloilusali- ja trampoliinialueella.

Leiriohjelma

Maanantai 7.12.

Teema: taitoharjoittelu, pelitilannetaidot sekä harjoitteluun valmistautuminen ja keskittyminen

• 11.00 Leirin avaus (jäähalli)
• 11.30–12.30 Jääharjoitus 1: hyökkäyspelitaidot – kiekollinen pelaaminen, harhauttaminen, suojaaminen, maalinteko, syöttäminen ja liike (jäähalli)
• 13.00–13.30 Akatemian luento tuokio:  Keskittymisen suuntaaminen, ylläpitäminen ja palauttaminen sekä harjoittelun ja pelaamisen laatutekijät (jäähalli)
• 14.00–14.45 Oheisharjoitus: liikunta- ja välineenkäsittelytaidot, liikkuminen, harhauttaminen ja havainnointi (palloilusali)
• 15.00–16.00 Jääharjoitus 2: kiekottoman tarjonta, havainnointi, syötön haltuunotto ja valmius maalintekoon, maskipelaaminen sekä ohjurit (jäähalli)
• 16:-16:45 välipala ja läksyjen teko yhteisesti (ylämummo)
• Päivän yhteenveto ja siirtyminen kotiin tai majoitukseen

Tiistai 8.12.

Teema: taitovalmennus, pelitilannetaidot sekä harjoitteluun ja peleihin valmistautuminen – fysiikka

• 09.30–10.30 Aamujää: kiekosta irrottamisen taidot, kiekollisen puolustaminen, luistelu, lapapaine, kiilaus ja taklaus (jäähalli)
• 10.45 Lounas (Salvia)
• 11:15-12:00 Läksyjen teko  (Ylämummo)
• 12–12.450 Akatemian luento tuokio: Hyvään harjoitteluun ja pelaamiseen vaikuttavat fyysiset tekijät
• 13.00–14.00 Akatemian taitovalmennus ja oheisharjoitus: kehonhallinta ja tasapaino (trampoliinialue)
• 15.00–16.00 Jääharjoitus 3: kamppailupelaaminen ja pelitilanteiden voittaminen (jäähalli)
• 17:00 Iltaohjelma: Yhteinen jään ulkopuolinen aktiviteetti.
• klo 18:15  Iltapala VRUA:n toimistolla / VRUA INFO 1h

Keskiviikko 9.12.

Teema: maalinteko, pelit, itsearviointi ja tavoitteiden asettaminen

• 09.30–10.30 Aamujää: maalinteko- ja laukaisutaito (jäähalli)
• 10.45 Lounas (Salvia)
• 11:15-12:00 Läksyjen teko  (Ylämummo)
• 12.00–13.00 Akatemian luentotuokio: Hyvän pelaamisen itsearviointi ja tavoitteiden asettaminen
• 13.00–14.00 Oheisharjoitus: eri pallopelejä osallistujien toiveiden mukaan (palloilusali)
• 14.30–15.30 Päätösjääharjoitus: peliturnaus (jäähalli)
• 15.30 Leirin päätös ja kotimatka

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Ilmoita osallistumisesta täyttämällä lomake alla! 

Ilmoittautumiset on sitovia ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen 4.12.2026 . Palautamme rahat, mikäli leiri ei toteudu tai osallistuja toimittaa lääkärin todistuksen ennen leirin alkua.

Kysymykset  suoraan päävalmentaja Timo Saavalaiselle, puh. 040 555 5752. email: timo.saavalainen@edukmo.fi