Inga förhandskunskaper krävs för utbildningen, men det är en fördel om du tycker om att röra dig i skogen och har lätt att aktivera andra människor. Om du går utbildningen förväntas du ta en grupp ut i naturen. 

Utbildningen består av två obligatoriska delar:

▪️ En digital kick off via Teams 18.3. Länk till mötet skickas per e-post. 
▪️ En eftermiddag i Centralskogen i Helsingfors 30.3. Samling vid Britas simhalls parkering.
 

Gratis för marthamedlemmar

Utbildningen är gratis för både medlemmar och icke-medlemmar. Observera att anmälan är bindande. Platserna är begränsade, så meddela oss vid förhinder så att vi kan ge platsen vidare till någon annan.

Syftet med utbildningen är att ge dig kunskap, verktyg och självförtroende att leda andra – framför allt seniorer – ut i naturen. Du lär dig inte bara vad du kan göra i skogen, utan också hur du kan lära ut det till andra på ett tryggt och inspirerande sätt.

Efter utbildningen har du:
▪️ Kunskap om skogens positiva effekter på både fysisk och psykisk hälsa
▪️ Konkreta tips på hur du minskar andras mentala avstånd till naturen
▪️ Förståelse för hur skogen kan stärka både gemenskap och motståndskraft
▪️ Verktyg för att inspirera till tillgängliga och kostnadsfria naturvandringar
▪️ Kunskap om hur skogsaktiviteter kan främja fysisk aktivitet hos deltagare

Du får också praktisk erfarenhet av:
▪️ Enkla naturaktiviteter som är lätta att leda vidare
▪️ Vad naturens skafferi har att erbjuda – med alla sinnen

Projektet "Alla ut med Martha" har fått understöd av undervisnings- och kulturministeriet.