Varalan Urheiluopisto järjestää Meloja 1-kurssin 19.-20.7.2025.
Kurssin kesto: 2 päivää (10 tuntia).
Meloja 1- kurssilla et tarvitse aikaisempaa melontakokemusta, etkä myöskään omia varusteita.
Varusteet tulevat Varalan Urheiluopistolta; kajakki, mela, aukkopeite ja kuivapussi henkilökohtaisia tavaroita varten.
Mukaan tarvitset säänmukaiset vaatteet, vaihtovaatteet, sekä mahdollisesti eväitä ja juomista. Huom! Ensimmäistä päivää varten kaatumisharjoittelussa on hyvä olla mukana uimapuku ja pyyhe. Tarkemman päiväohjelman ja varustelistan saat noin viikkoa ennen kurssin alkua. Meloja1 -kurssin jälkeen pystyy melomaan helpoissa olosuhteissa ja osallistumaan ohjattuihin melontaretkiin ja harjoituksiin.
Kurssi soveltuu kaikille melonnasta kiinnostuneille.
Alaikäiseltä osallistujalta tarvitsemme huoltajan yhteystiedot ja suostumuksen kurssille.
Hintaan sisältyy: melonnan opetus, kaluston vuokra, meloja 1- opaskirja sekä Meloja 1- taitokortin.
Meloja -kurssin sisältö tiivistetysti:
- melonnan perustekniikat: eteenpäinmelonta, peruuttaminen ja kanootin / kajakin ohjaaminen
- melontaturvallisuus, vesiliikenne, olosuhteet ja toimiminen kaatumistilanteessa
- kajakit, kanootit ja melontavarusteet
- melonnan lajit ja harrastusmahdollisuudet
- ympäristötietous
Lisätietoa meloja 1-kurssista löydät täältä: https://www.olenmeloja.fi/meloja-1/
Kurssin aikataulu:
La
Klo 11.00 Aloitus ja vesille lähtö
Klo 13.00 Lounas (rantaudutaan takaisin Varalaan, jossa mahdollisuus lounaaseen omakustanteisesti)
Klo 13.45 Takaisin vesille
Klo 16.00 Päivä päättyy
Su
Klo 10.00 Aloitus ja vesille lähtö
Klo 12.00 Retkieväät
Klo 15.00 Päivä päättyy
