Siirry sisältöön
Opintojen sisältö

Uudistuva työ: Energiaa arkeen, 3 op, NonStop, verkko-opinnot

Osaamistavoitteet
  • Tuntuuko, että työ vie mehut ja elämänvoiman? Haluatko vaikuttaa arkijaksamiseesi? Tiedätkö sinulle sopivat helpot keinot tähän?
  • Tällä opintojaksolla heräät huomaamaan mahdollisuutesi vaikuttaa työtehoosi ja opit tutkitusti uusia vaikuttavia arjen toimintatapoja oman hyvinvointisi lisäämiseksi.
  • Energisen arjen tekijöitä ovat liikunta, ravitsemus ja uni. Niillä on iso vaikutus siihen, millaisilta työpäiväsi tuntuvat. Tervetuloa oppimaan, miten voit vaikuttaa arkeesi liikkumalla, syömällä ja nukkumalla energisoivasti.
Opintojakso on osa 15 opintopisteen Uudistuva työ -opintoja. Opinnoista saa digitaalisen osaamismerkin.
 
Suoritustavat
  • Verkko-opiskelu Savonia-ammattikorkeakoulun OpenEdu-ympäristössä 25.1.2021 - 25.5.2021
  • Eteneminen osallistujan aikataulun mukaisesti kurssin suoritusaikana.
Opintojakson suorittaminen edellyttää, että osallistujalla on käytössään nettiyhteys ja tietokone.
 
Arviointiasteikko
Hyväksytty (S) - 0
 
Opiskelu on maksutonta. Ilmoittautumislomake on tämän sivun toisella välilehdellä.
 
Lisätietoja:
  • lehtorit Sari Aalto ja Eija Partanen-Kivinen, etunimi.sukunimi@savonia.fi
  • Avoin AMK, avoinamk@savonia.fi
Savonia-ammattikorkeakoulu varaa oikeudet mahdollisiin muutoksiin.