Työnhakujaksaminen – keinoja hyvinvoinnin ja motivaation ylläpitämiseen
Tiistai 16.11. 9–10.30
TJS Opintokeskuksen webinaari
Työnhaku voi etenkin pitkittyessään olla kuormittavaa ja epävarmuutta herättävää. Miten säilyttää toivo, toimintakyky ja usko omiin mahdollisuuksiin tilanteessa, jossa tulevaisuus on avoin?
Webinaarissa saat käytännön keinoja oman jaksamisen tukemiseen, kuormituksen tunnistamiseen ja motivaation ylläpitämiseen työnhaun aikana.
Lisäksi tarkastelet omia voimavarojasi, vahvuuksiasi ja sitä, miten voit pilkkoa työnhaun tavoitteet hallittaviksi askeliksi. Saat myös vinkkejä siihen, miten tunnistaa tuen tarve ajoissa ja mistä apua voi saada.
Webinaarista saat mukaasi työnhakijan hyvinvointisuunnitelman, joka auttaa sinua ennakoimaan ja säätelemään kuormitustekijöitä sekä ylläpitämään hyvinvointiasi ja motivaatiotasi työnhaun eri vaiheissa. Suunnitelma toimii käytännön työkaluna myös webinaarin jälkeen.
Webinaari tarjoaa käytännön työkaluja oman jaksamisen, toimintakyvyn ja motivaation ylläpitämiseen työnhaun aikana
Johanna Stenberg on neuropsykologian erikoispsykologi, väitöskirjatutkija ja tietokirjailija. Hän toimii Kuntoutussäätiössä oppimisen ja mielenterveyden tuen kehittämispäällikkönä. Johanna on kouluttanut paljon erityisesti psyykkisestä ja kognitiivisesta toimintakyvystä, vuorovaikutuksesta ja ratkaisukeskeisyydestä työelämän ja uusimman tutkimustiedon näkökulmasta.
Koulutus on suunnattu erityisesti akavalaisten ja STTK:laisten liittojen työttömille ja työttömyysuhan alla oleville jäsenille, mutta osallistua saavat kaikki, joita aihe kiinnostaa. Ilmoittaudu 11.11.2027 mennessä.