Psykologinen palautuminen asiantuntijatyössä
Keskiviikkona 22.3.2023 klo 17–18:30
Psykologinen palautuminen tarkoittaa kehon ja mielen elpymistä työn aiheuttamasta kuormituksesta. Korona-aika ja etätyön lisääntyminen on lisännyt työn kuormittavuutta entisestään mm. siksi, että työn ja vapaa-ajan erottaminen on entistä vaikeampaa. Asiantuntijatyön tärkein työkalu eli aivot eivät kuormittuneena toimi halutulla tavalla – ongelmanratkaisutaidot, luovuus ja resiliessi heikkenevät. Onnistunut palautuminen on tärkeää yksilön kokonaishyvinvoinnille.
Koulutuksen jälkeen:
- Ymmärrät, mitä psykologisella palautumisella tarkoitetaan ja miksi se on asiantuntijatyössä tärkeää.
- Osaat hahmottaa, millaiset tekijät voivat vaikeuttaa palautumista ja haastaa työhyvinvointia.
- Osaat tunnistaa merkkejä palautumisen tarpeelle, pitkittyneelle stressille ja onnistunelle palautumiselle.
Luento-osuuden lisäksi koulutuksessa varataan aikaa yhteiselle keskustelulle ja yhdessä oppimiselle.
Aika
Keskiviikkona 22.3.2023 klo 17-18:30.
Paikka
Zoom
Kenelle
Maksuton koulutus YKAn jäsenille. Tarvitset jäsennumerosi ilmoittautuessasi. Löydät jäsennumerosi jäsenkirjeestä ja verkkoasioinnista YKAn nettisivuilta (myös mobiilikirjautumismahdollisuus).
Etkö ole vielä YKAn jäsen, mutta haluaisit ilmoittautua? Tämä koulutus ja kaikki muut YKAn palvelut ovat käytettävissäsi YKAn jäsenenä. Liity jäseneksi!
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumisaika 12.1.2023 12:00 – 19.3.2023 21:00. Ilmoittautuminen sivun yläreunasta tai tästä linkistä.
Kouluttaja
Lisätietoja
Osaamispalvelujen asiantuntija Meri Tennilä, koulutukset@yka.fi
