Siirry sisältöön
Esihenkilö – huolehdi jaksamisestasi! UUTUUS

Esihenkilö – huolehdi jaksamisestasi | UUTUUS 

Torstai 20.4. klo 912
Webinaari

Esihenkilön työ muuttuu ja vaatimukset ovat kasvussa. Työ tuntuu usein stressaavalta, rajattomalta, yksinäiseltäkin. Kuinka erilaisten vetoomusten ja vaatimusten ristiaallokossa voit huolehtia omasta jaksamisestasi? Kuinka rajatonta työtä voi pyrkiä rajaamaan niin, että työstä irtautuminen mahdollistuu? Entä miten suhtautua erilaisiin odotuksiin ja vaatimuksiin, joita ympäristöllä ja ehkä itselläsikin on?

Tässä koulutuksessa keskitymme vahvistamaan stressinsäätelytaitojasi esihenkilönä sekä tunnistamaan kuormitustekijöitä omassa työssäsi niiden hallitsemiseksi.

Kurssin tavoitteet 

  • stressin hahmottaminen ja stressinsäätelytaitojen vahvistuminen
  • johtamistyön kuormitustekijöiden parempi tunnistaminen ja hallintakeinojen vahvistuminen
  • säätelykeinoja tunnepaineen ja vaatimusten kanssa työskentelyyn
  • omien voimavarojen vahvistaminen

Kenelle

Kurssi on tarkoitettu kaikille johtamistyötä tekeville, jotka haluavat vahvistaa stressinsäätelytaitojaan ja oman jaksamisensa kulmakiviä vaativassa ihmissuhdetyössä.

Vaativuustaso

Taso 2: Yleisluontoisempaa tietoa ja helposti sisäistettävä sisältö. Perustutkinnon ylläpitoon ja ammattitaidon kehittämiseen.

Koulutuksen sisältö

  • esihenkilön työhyvinvointi
  • stressi ja stressinsäätelytaidot
  • palautumisen merkitys
  • johtamistyön kuormitustekijät
  • rajat ja työroolista irtautuminen
  • omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamisen tärkeys

Kouluttaja Anna Lohman

Koulutuksessamme sinut aiheeseen perehdyttää Anna Lohman (työpsykologi PsM, ekonomi KTM, työnohjaaja STOry ja organisaatiokonsultti FINOD). Anna on erikoistunut työelämän psykologisiin ilmiöihin. Hän auttaa työkseen työntekijöitä, työyhteisöjä, esihenkilöitä ja johtoa tekemään työtä helpommin ja tehokkaammin. Organisaatiopsykologian rautaiseksi asiantuntijaksi luonnehdittu Anna tunnetaan kouluttajana lämpimästä, ihmisläheisestä ja selkeästä tavasta käsitellä työelämän psykologisia kysymyksiä.

Koulutuksen järjestäjä: Eduhouse 

Avainsanat: stressi, työstressi, työhyvinvointi, jaksaminen, voimavarat, kuormitustekijät, kuormittuminen, esihenkilötyö, johtaminen, hyvinvointi, työrooli, rajat, palautuminen

Ilmoittaudu viimeistään 17.4.

Huomioithan, että tapahtumien osallistumislinkit ovat henkilökohtaisia. Koulutukset ovat ilmaisia vain MMA:n jäsenille.

Webinaarista ei tehdä jälkikäteen katsottavissa olevaa tallennetta.

Ilmoittautumisesi on aina sitova. Äkillisen esteen sattuessa muistathan perua osallistumisesi. Peruuttamattomista poissaoloista veloitamme sinulta 30 euron maksun.