Aivoystävällinen digityö – kuormituksesta palautuminen

Digitaaliset työvälineet, jatkuva tavoitettavuus ja hybridityön käytännöt voivat kuormittaa aivoja ja vaikeuttaa palautumista. Webinaarissa tarkastellaan, miten digityö vaikuttaa keskittymiseen, hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen sekä millaisilla käytännön keinoilla kuormitusta voidaan vähentää. Osallistujat saavat vinkkejä aivoystävällisten toimintatapojen vahvistamiseen niin omassa työssään kuin työyhteisössäkin.

Webinaarin tavoitteena on lisätä ymmärrystä siitä, miten jatkuva saavutettavuus, digitaalinen työympäristö ja hybridityö vaikuttavat aivojen kuormitukseen sekä tarjota käytännön keinoja kuormituksen hallintaan ja aivoystävällisten työtapojen rakentamiseen. Kuormituksen purku ei ole sitä, että opetellaan kestämään enemmän, vaan sitä, että työ ja digitaaliset käytännöt suunnitellaan paremmin ihmiselle.

Ville Ojanen on Academy of Brain Oy:n perustaja, aivotutkimuksesta väitellyt psykologi ja keynote-puhuja. Hän on toiminut myös Valtioneuvoston kansliassa käyttäytymistieteen ja käyttäytymisen muutoksen asiantuntijana. Ville puhuu ja kirjoittaa ihmistaidoista - erityisesti siitä, miten ihmisten ja organisaatioiden sopeutumiskyky vaikuttaa hyvinvointiin ja suorituskykyyn muuttuvassa työelämässä.